到扬州弄把澡、搓个背，被一口真气疗愈！
除了百年老澡堂子，现在扬州大多搓背馆都是一人一池。中草药包、花瓣，给水里提供养分，身泡其中，雾气缭绕之间，先让身心放松下来。 
这阵子不少阳康初愈的人，本来十几分钟的泡浴，改为五分钟结束。有经验的师傅会告诉你，微汗祛湿寒，泡浴时间过长反而进湿气。搓背通络补气，但过力反而泄气。
搓背还讲经络吗？
师傅说，当然，这就是扬州毛巾搓背和东北澡巾搓背的真正区别。搓背，如果还在看搓ken（身体污垢）的多少，那基本还没入门。
搓背的精髓在于一搓，一烫（背），一滚（筋），一敲之间，全身经络和筋骨的“血脉觉醒”。
“阳面（身体背面）的督脉和膀胱经络，最近阳康的人多，我会重点在肩胛骨和肺腧穴搓，很多客人搓完会排痰、喉咙微微痒；之后搓两侧的肝胆经，让‘气’顺下去。阴面（身体正面）的腹部阴寒，客人搓完会排小便，那其实是在排湿气。”
在扬州，这行的分工非常细致——干搓背的师傅，干推拿就不行；干修脚的师傅，干不了搓背。
一个人一辈子能把一项技能修炼炉火纯青就不错了。
好的搓背师傅，不比一个中医的效果差！“有位医院康复科医生，要我去帮他们医生培训手法，他说他们医生知道原理和方法，但手法的功力，做不到搓背师傅的水准。”
烫背，是用几条饱浸热水的浴巾敷于背至脚，全身毛孔因为热力效应而充分“张口”，这正是中医讲的“开鬼门”（打开皮肤毛孔的开合）。
此时，以微微出汗为宜。过汗伤血，汗血同源。微汗就是一个祛湿的过程，肌肉腠理的湿气都会通过微汗排出来。
接着，一根“长满刺”的木棍，由搓背师从上至下碾压全身的筋脉，酸爽无比。
压轴的“敲背”，最为考验搓背师的功力——搓背师的拳掌落于背上，连连响声，时而如万马奔腾，时而如泉水叮咚响。
“真正好的敲背技术，不在于声音的悦耳动听，‘各种花式声响’是我们年轻时候玩剩的，现在我们更追求效果。”
在经验老道的搓背师看来，敲背，比搓、烫、滚加起来还累，因为全程需要把“气”守在胸口，随后发之于手，“行走”于客人背上，一气呵成。
敲背用的是搓背师的一口真气，其内透力，很像超声波的共振效应，就是士兵齐步走能震垮大桥——整个肌肉筋膜脏腑，在同一个频率下震动，有了十足威力。
不到三分钟，感觉整个胸腔的吸气量明显增加，一口气终于能顺畅而深深地被吸到小腹。
“扬州传统搓背术”是扬州市级非物质文化遗产代表性项目名录传统医药类项目。
